Yoga in Dresden
🌸 Auszeit für Schwangere – „Sei Meisterin deiner Intuition“
Drei Stunden nur für dich. Zum Spüren, Loslassen, Stärken und Verbinden.
In einer Zeit voller Veränderungen, Fragen und Gefühle darfst du dir bewusst Raum nehmen – für deine Intuition, deinen Körper und dein Baby.
In dieser Auszeit begleite ich dich achtsam und liebevoll durch eine ganzheitliche Erfahrung, die dich tief mit dir selbst und deiner Schwangerschaft verbindet.
💫 Was dich erwartet:
🧘♀️ Yogastunde für Schwangere
Sanfte, geburtsvorbereitende Bewegungen, die deinen Körper stärken, dein Nervensystem beruhigen und dein Vertrauen in dich vertiefen. Für alle Trimester geeignet.
🧘♀️ Geführte Meditation & Atemarbeit
Zur Verbindung mit deinem Baby und deiner inneren Weisheit. Für mehr innere Ruhe, Fokus und Herzöffnung.
🌱 Impulsvortrag
Zu einem Thema rund um Schwangerschaft und Geburt, das sich aus der Gruppe ergibt oder vorher festgelegt wird.
Dies könnte z.B. Ernährung, mögliche Geburtsorte oder auch ätherische Öle sein.
🤍 Austauschrunde
Raum für deine Fragen, Wünsche und Sorgen – wertfrei, ehrlich, stärkend. Gemeinsam statt allein.
📍 Workshop-Infos:
Nächster Termin:
Folgt in Kürze!
Schreib mir gerne, wenn du einen Wunschort hast und wenn du mich gerne in deinem Raum dabei haben möchtest!